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活動課程

數位時代的教養挑戰:ADHD孩子與3C使用的平衡之道

ADHD相關講座

開課日期:2026-09-19

 孩子離不開手機,是不自律?還是我們還沒找到適合他的方式?

「再玩5分鐘就好!」
「為什麼別人可以,我不行?」
「手機收起來就生氣、拖拖拉拉,講了好多次還是一樣……」

在數位時代,3C早已成為孩子生活的一部分。
而對 ADHD注意力不足過動特質的孩子來說,面對遊戲、短影音、社群等快速又強烈的刺激,親子之間更容易因為「3C使用」陷入一次又一次的拉扯。